2024年国际中文日暨中越文化体验活动在河内举行

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媒體關切蔣萬安取消合約一事，游淑慧指出，租用寬頻這件事沒有問題，因為監視器的使用本來就必須租用網路進行傳輸，但重點是在於能否租得更便宜。台灣民眾黨立委、台北市前副市長黃珊珊在立法院受訪時表示，這案子的重點從頭到尾就不是費率，「為什麼柯文哲編4.6億就可以，蔣市府要編到5.5億」，蔣萬安到現在還沒搞清楚重點，所以才會有人在中間上下其手，為什麼乖乖配合議會、100%都要用3M，這才是問題所在。

郝龍斌任內推動「光纖網路建置」政策類BOT案，委託台通光電股份有限公司協助鋪設台北市光纖網路，並給予一份25年期的保證合約，由其依約成立子公司台智光，市府各局處若有網路傳輸需求優先採用此系統。當時2M、4M傳輸費率都有原來的價格，3M很少所以要重新議價。蔣萬安將解除柯與台智光2200元費率合約，藍批：柯簽不平等條約 （中央社）台智光案延燒，台北市長蔣萬安今（25）日表示，即刻啟動解除2017年前市長柯文哲簽訂的警察局2200元專案費率合約。黃珊珊說，2017年的費率當時是依照是原來的母約，如果沒有相關的部分就要重新議價，且當時議價也符合標準、都有相關規範。黃珊珊說，這個合約其實訂了25年，當時市府檢討很多次，的確在沒辦法變更合約的情況下要如何把關，才會在2M、3M間這麼堅持，不要付那麼高的費用，因為沒辦法換掉台智光，才是爭點所在。

游淑慧批評，若市政有問題，前後任市長一起有商有量，一起解決問題最好，如果不能解決問題，也不要扯後腿、推責任。但非常遺憾，柯文哲2014年上任時，羞辱前市長、創造5大案，卸任2年後還要羞辱現任市長，創造第6案，這對台北市政有什麼好處。這並不表示他（或她）認為你瘋了。

如果你對抗憂鬱藥有良好反應，這些「副作用」通常會消失。它們很少會引起不良反應，而且只要你和醫師密切合作，通常可以安全有效地控制不良反應。如果你正在學習認知治療技巧並專注於預防復發，在大多數情況下，當你停藥後，憂鬱症並不會復發。迷思8：必須吃藥是丟人現眼的事，我應該可以靠自己的力量擺脫憂鬱症。

我的行為和感受都會變得古怪異常抗憂鬱藥是治憂鬱症而不是治「發瘋」的藥。

我也認為，某些負面態度與不合理的想法，會妨礙適當的藥物治療或心理治療。我的行為和感受都會變得古怪異常。我的原則是：我支持任何對患者有幫助的安全治療手段或工具。反之，如果你是偏心理學取向，也許更適合心理治療。

它們很少會引起不良反應，而且只要你和醫師密切合作，通常可以安全有效地控制不良反應。我會永遠擺脫不了這個拐杖嗎？ 又錯了。如果你正在學習認知治療技巧並專注於預防復發，在大多數情況下，當你停藥後，憂鬱症並不會復發。如果你在康復後仍繼續服用抗憂鬱藥一、兩年，有時候可以達到預防效果。

或許，你的醫師也會做出換藥的決定，改開另一種比起舊有藥物更安全的抗憂鬱症新藥，以防你不小心或故意過量服用。我認為，在服用任何藥物時，開明的謹慎用藥是明智的，但基於一些不完全正確的事實而過度保守用藥，也同樣有害。

當然，也會有人質疑你服用藥物是否可取，甚至有人會批評你的決定。這可以把你的憂鬱症復發的可能性降到最低。

這並不表示他（或她）認為你瘋了。迷思6：我不會服用任何精神科藥物，因為那表示我瘋了。如果你偏生物學取向，也許更適合藥物治療。反之，如果你覺得自己接受的治療方式是有道理的，會提升你對醫師的期待、信任和信心，因此你的病情獲得改善的機率也會增加。如果你的醫師建議你吃一種抗憂鬱藥，這表示他（或她）確信你有情緒問題。兩組患者都得到良好的治療效果，這兩種治療手段都很有用，但我們不會只給患者抗憂鬱藥而不提供心理治療，因為在我的經驗裡，這種治療方法不是很令人滿意。

我也認為，人們應該對心理治療保持適度的懷疑和謹慎態度，但太過消極被動也會妨礙有效的治療。別人不會知道你在吃抗憂鬱藥，除非你告訴他們。

如果你服用過量，或與其他某些藥物一併服用，有些抗憂鬱藥的確有致命的可能性，但是只要你願意跟醫師一起討論這份擔憂，就不會成為問題。也要記住，不治療憂鬱症的話，也會產生許多「副作用」，包括了疲倦感、食慾增加或減少、睡不好、失去動力和活力、性慾減退等等。

文：大衛．柏恩斯（David D. Burns） 妨礙憂鬱治療的12個有害迷思 我的臨床實踐一直以綜合方法為前提。如果我設法戒斷，症狀又會再次惡化。

抗憂鬱藥比憂鬱症本身安全，如果不治療憂鬱症的話，是會殺人的──自殺。一旦藥性發揮作用，你就不必再服用更大的量以維持抗憂鬱藥的藥效。抗憂鬱藥不像安眠藥、鴉片劑、巴比妥酸鹽類和輕鎮定劑（苯二氮平類藥物），成癮的可能性非常低。但是，基於這樣的理由而拒絕抗憂鬱藥，則是一種瘋狂行為，因為你可能會讓自己承受更大的痛苦和折磨。

迷思8：必須吃藥是丟人現眼的事，我應該可以靠自己的力量擺脫憂鬱症。迷思3：但這些副作用會令人難以忍受。

事實上，許多患者表示他們在服用抗憂鬱藥後，感覺更像自己了。在我位於費城的診所門診中，大約有60%的患者只接受認知治療，不用藥，另外大約40%患者則接受認知治療搭配抗憂鬱藥。

雖然這些藥物有時可以消除憂鬱，但它們通常不會造成異常的情緒高漲，而且除了少數情況外，它們不會讓你感到異常、怪異或「亢奮」。這是一種不切實際的恐懼。

我認為，你對所接受的治療方式的感覺，對治療結果也很重要。這反而給了你一個很好的機會，學習本書第六章所述的那些技巧，去應付不贊同你的意見和批評。如果你對抗憂鬱藥有良好反應，這些「副作用」通常會消失。如果你覺得所服用的藥物還是讓你感到不適，通常可以換其他一樣有效但副作用更少的抗憂鬱藥。

迷思5：我會變得無法自拔而上癮，就像街頭上的毒蟲。接下來我要揭露十二個有害的迷思。

不會的，這些藥物的副作用輕微，通常可以透過適度調整劑量，把副作用降到幾乎無感。迷思7：但是，如果我吃抗憂鬱藥的話，別人一定會看不起我。

目前，有許多醫師主張對經常復發的重度憂鬱症患者進行長期維持療法。如果你多年來都有嚴重的憂鬱症復發問題，那樣做可能是明智的作法。

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